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补充胶原蛋白的几个误区

广州水百荷生物科技有限公司 / 保养知识

补充胶原蛋白的几个误区

大家都知道胶原蛋白被称做"肌肤的软黄金”,可以修复皮肤弹力纤维,使肌肤紧致,富有弹力,是维持肌肤年轻光润不可或缺的物质。但日常生活中对于补充胶原蛋白有些误区,接下来,小编详细道来。


误区一:我还没到二十五岁,没有必要补充胶原蛋白?


校正:除了年龄的增长,紫外线照射、生活压力、吸烟、熬夜、环境污染等都会加快胶原蛋白的流失,所以年轻肌肤也可能需要补充胶原蛋白。



误区二:只要食用含有胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡翅、鱼皮等,就能为皮肤补充足够的胶原蛋白?


校正:食物中所含胶原蛋白分子很大,吸收有限;而且被吸收的部分,还得重新分解合成,为骨骼、腱、血管、内脏等身体其他器官和组织提供各不相同的胶原蛋白。



误区三:为皮肤补充胶原蛋白只需外涂含胶原蛋白的护肤品即可?


校正:大部分含胶原蛋白的护肤品只能令肌肤暂时呈现饱满感,因为其所含的胶原蛋白分子很大,涂抹后只是停留在了皮肤层,却难以渗透至真皮层修护皮肤。所以我们还须通过饮食补充胶原蛋白。



所以,补充胶原蛋白要趁早,要做到食用含有胶原蛋白的食物与外涂含胶原蛋白的护肤品相结合,才能更好的为肌肤补充胶原蛋白。

提到含有胶原蛋白的护肤品,我想给大家推荐一款特别好用的产品,我自己都在使用的哦!

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